CAH Medical | Sičuanas, Kinija
Šiame specialiame pranešime spaudai pacientai, šeimos ir sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai ras praktinį šaltinį apie dvigubo klubo sąnario endoprotezavimo atsigavimą ir pooperacinio aktyvumo apribojimus, pagrįstus tyrimais.
I. Laikas lavinti mobilumą po dvigubo klubo sąnario pakeitimo
Visiškas klubo sąnario pakeitimas laikomas didelio masto sąnario operacija. Tobulėjant minimaliai invazinėms operacijoms ir standartiniam reabilitacijos procesui, pacientai gali saugiai judėti netrukus po operacijos, o reabilitacijos procesas tęsis sklandžiai po pradinio judėjimo.
Per 24–48 valandas po operacijos dauguma pacientų gali sėkmingai stovėti ir nueiti trumpus atstumus naudodami vaikštynę ar ramentus. Kineziterapeutas gali suteikti individualią pagalbą lavinant eiseną ir (arba) atliekant svorio laikymo pratimus, kad padėtų jums išlikti saugiems šiuo laikotarpiu ir vėl atgauti pasitikėjimą savimi.
Bendras jūsų atsigavimo laikotarpis yra toks:
Viena–dvi savaitės:savarankiškai vaikščioti namuose su vaikštyne ar ramentais, atlikti pagrindines savęs priežiūros užduotis.
Keturios–šešios savaitės:ilgesnius atstumus vaikščioti ne namuose, atlikti lengvą kasdienę veiklą.
Trys mėnesiai:daugumą kasdienių judesių galėsite atlikti beveik taip pat gerai, kaip ir anksčiau.
nuo trijų iki šešių mėnesiai:Visiškas funkcinis mobilumas, raumenų jėga.
Gavus terapeuto leidimą, laiptais galima lipti maždaug po savaitės po operacijos. Pacientai turėtų laikytis taisyklės: lipant aukštyn, vesti stipresne koja, o leidžiantis žemyn – operuota koja.
II. Miego ir aktyvumo apribojimai po dvišalio klubo sąnario pakeitimo operacijos
Po dvišalės klubo sąnario keitimo operacijos būtina griežtai riboti fizinį aktyvumą, kad būtų sumažinta naujo protezo klubo (-ų) išnirimo rizika.
Ko negalima daryti po dvigubo klubo sąnario pakeitimo
Nelenkite kūno į priekį (nelenkite) per klubus daugiau nei 90°. Todėl nepritūpkite giliai, nesėdėkite ant labai žemų kėdžių / taburetių. Nesukryžiuokite kojų / kulkšnių, nesvarbu, ar sėdite, stovite, ar miegate. Sumažinkite per didelį klubo sąnario vidų sukimąsi ar staigų sukimąsi. Nekelkite labai sunkių daiktų ir neužsiimkite dideliu smūgiu, pavyzdžiui, bėgiokite, šokinėkite, nežaiskite krepšinio ir futbolo.
Tradiciniai atlošiami krėslai giliai sulenkia klubus arba netgi nestabiliai juos sulenkia, todėl išnirimo rizika labai padidėja. Kėdė su porankiais ir tvirtomis pagalvėlėmis yra daug saugesnis pasirinkimas pacientams, kuriems atlikta klubo sąnario endoprotezavimo operacija.
Miego poza po dviejų klubo sąnario operacijų?
Palankiausia padėtis: miegoti ant nugaros ir tarp kojų pasidėti pagalvę, kad klubai būtų vienoje linijoje. Miegant ant šono, tarp kojų pasidėjus didelę pagalvę, kūnas išliks neutralioje padėtyje. Venkite miegoti ant pilvo ir sukti apatinę kūno dalį. Įprasta kieta lova, o ne atlošiamas krėslas, užtikrins daugiau saugumo ir atramos ilgalaikiam atsistatymui.
Išvada
Dvigubas klubo sąnario pakeitimas yra saugi ir veiksminga procedūra sunkiam klubo sąnario artritui gydyti. Ankstyva mobilizacija, tinkami apribojimai ir struktūrizuota reabilitacija padeda daugumai pacientų pasiekti puikų skausmo malšinimą ir funkcinį atsistatymą.
Įrašo laikas: 2026 m. balandžio 27 d.
